Workshops


Die Workshops werden (wenn nicht anders angegeben) veranstaltet vom
shunia Zentrum
Plankgasse 42
50668 köln

Unser aktuelles MiniWorkshop-Programm, Infos und Anmeldung unter: 
http://www.shunia-zentrum.de/unser-mini-workshop-programm


Mini-Workshop-Thema

Termin

The Work von Byron Katie

mit Guido Scharfenberg

Freitag, 1.2.2019

19.30-22.30 h

Core Strength - Die Kraft der Mitte
in unserer Reihe "Asana Praxis"
mit Elisabeth Noack
Freitag, 15.2.2019
19.30-22.30 h

Kosten MiniWorkshop:

Einzelbesuch 30 €
oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 20 €
oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte: es werden 2 Kursbesuche abgezeichnet
(bei AusbildungsTN des Instituts für Yoga mit 50% Rabatt werden 4 Kursbesuche abgezeichnet).

 

 

Tagesworkshop am Samstag, 2.2.2019, 10 - 17 Uhr


The Work meets Kundalini Yoga

The Work - die Lehre von Byron Katie - ist ein kraftvoller Prozess, um Gedanken zu identifizieren und hinterfragen. Es ist ein Weg, zu verstehen, was dich verletzt, um Konfliktsituationen mit Klarheit begegnen zu können. Ein Weg, jede Art von Stress (körperlich und mental) in deiner gedanklichen Welt zu erkennen und aufzulösen.

Am Freitagabend führt Guido Scharfenberg diese einfache und wirkungsvolle Methode - Stellen von vier Fragen und Anwenden ihrer Umkehrung - ein und erarbeitet, wie du sie für dich nutzen kannst. 

Beim Tagesworkshop am Samstag arbeitet Guido anhand von Praxisbeispielen der TeilnehmerInnen intensiv an der Identifizierung eigener Gedankenmuster und deren Auflösung.

Kundalini Yoga vermag durch die Kombination von Bewegung, Atmung, Rhythmus und Fokus, uns in die Wahrnehmung des Energieflusses und ins Fühlen zu bringen - begrenzte Räume weit werden zu lassen. So wirkt die an diesem Workshoptag einfließende Yogapraxis mit Rama unterstützend, Spannungen im Körper sowie Verstrickungen und Blockaden in der Gedankenwelt aufzulösen - sich einzulassen, auf das, was IST, jenseits unserer selbsterschaffenen Realität.

Wir laden dich herzlich ein, deine Welt neu zu entdecken, - zu leben und lieben, was ist!


Mini-Workshop am Freitag, 1. Februar 2019, 19.30-22.30 Uhr

Kosten: 30 € oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte, es werden 2 Kursbesuche abgerechnet oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 20 € 

Tages-Workshop am Samstag, 2. Februar 2019, 10.00 - 17.30 Uhr

Kosten:  Tagesworkshop: 90 € / 110 € (inkl. Freitagabend)

Kursleitung: Guido Scharfenberg und Rama

Kursort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln


Info / Anmeldung hier 

 




 
--test--